英文品名: Nutmeg
拉丁學名: Myristica fragrans
科屬: 肉豆蔻科
產地: 印尼
部位: 種子
萃取: 蒸餾
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肉豆蔻精油,有助於分解脂肪類與澱粉類食物,並促進食慾。 可賦予心臟活力,促進血液循環,但是效力頗強,使用上要小心,長期使用可能會過度刺激運動神經(第三對腦神經),導致心神不寧。 最嚴重的情形,會引起譫妄、抽搐,甚至可能變得麻木,也有可能過度刺激心臟和皮膚。避免在懷孕期間使用。
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保存方式:
1.精油應裝在深色玻璃材質的阻光瓶中,並存放於木盒或陰暗處,避免日光直射及遠離熱源。
2.應避免精油滴管直接接觸皮膚,否則容易滋生細菌導致變質。
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使用禁忌:
1.請勿將精油直接塗抹於皮膚以及黏膜處(請洽詢專業芳療師),若不甚誤入眼睛、耳朵等敏感部位,塗抹大量植物油於敏感部位稀釋濃度(若仍感到不適,請至醫院諮詢醫師)。
2.使用前請務必先做過敏測試,精油與植物油調和稀釋後,塗抹於耳後、手腕內或是手肘彎曲處,觀察一日是否有紅腫或不舒服感。
3.使用具有光敏性的精油(例如: 甜橙、葡萄柚…等柑橘類精油)後,應避免曝曬於陽光下,否則肌膚吸收紫外線後,易灼傷或變黑。
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